{"id":793,"date":"2018-05-16T07:20:06","date_gmt":"2018-05-16T07:20:06","guid":{"rendered":"https:\/\/www.anderekoekrecepten.nl\/?p=793"},"modified":"2018-05-18T09:44:30","modified_gmt":"2018-05-18T09:44:30","slug":"speltwraps","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/anderekoekrecepten.nl\/?p=793","title":{"rendered":"Wraps"},"content":{"rendered":"<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"alignnone size-medium wp-image-794\" src=\"https:\/\/www.anderekoekrecepten.nl\/wp-content\/uploads\/2018\/05\/foto-wraps-169x300.jpg\" alt=\"\" width=\"169\" height=\"300\" srcset=\"https:\/\/anderekoekrecepten.nl\/wp-content\/uploads\/2018\/05\/foto-wraps-169x300.jpg 169w, https:\/\/anderekoekrecepten.nl\/wp-content\/uploads\/2018\/05\/foto-wraps-575x1024.jpg 575w, https:\/\/anderekoekrecepten.nl\/wp-content\/uploads\/2018\/05\/foto-wraps.jpg 728w\" sizes=\"(max-width: 169px) 100vw, 169px\" \/><\/p>\n<p><strong>Je maakt het klaar in:<\/strong> 35 minuten + 45 minuten rusten<\/p>\n<p><strong>Dit heb je nodig: <\/strong>voor 8 wraps<\/p>\n<ul>\n<li>300 gr speltbloem<\/li>\n<li>200 ml lauw water<\/li>\n<li>3 gr zout<\/li>\n<li>1 el olijfolie<\/li>\n<li>snuf peper<\/li>\n<li>snuf paprikapoeder<\/li>\n<\/ul>\n<p><strong>Zo maak je het:<\/strong><\/p>\n<p>Doe alle ingredi\u00ebnten in een kom en kneed dit in 5 minuten tot een mooi soepel deeg dat niet plakt.<\/p>\n<p>Voeg eventueel nog wat speltbloem toe.<\/p>\n<p>Laat het deeg in een kom onder een vochtige doek 45 minuten rusten.<\/p>\n<p>Verdeel het in 8 balletjes<\/p>\n<p>Bestrooi het werkblad met bloem en rol de balletjes zo dun mogelijk uit.<\/p>\n<p>Verhit een droge koekenpan en bak de wraps, in twee minuten aan beide kanten,\u00a0 op matig vuur gaar.<\/p>\n<p>Tip: vul de wraps met bruine bonenpuree (zie recept op onze site)<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Je maakt het klaar in: 35 minuten + 45 minuten rusten Dit heb je nodig: voor 8 wraps 300 gr speltbloem 200 ml lauw water 3 gr zout 1 el olijfolie snuf peper snuf paprikapoeder Zo maak je het: Doe alle ingredi\u00ebnten in een kom en kneed dit in 5 minuten tot een mooi soepel &hellip; <a href=\"https:\/\/anderekoekrecepten.nl\/?p=793\" class=\"more-link\">Verder lezen <span class=\"screen-reader-text\">Wraps<\/span><\/a><\/p>\n","protected":false},"author":3,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[31,24],"tags":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/anderekoekrecepten.nl\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/793"}],"collection":[{"href":"https:\/\/anderekoekrecepten.nl\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/anderekoekrecepten.nl\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/anderekoekrecepten.nl\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/3"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/anderekoekrecepten.nl\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=793"}],"version-history":[{"count":3,"href":"https:\/\/anderekoekrecepten.nl\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/793\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":805,"href":"https:\/\/anderekoekrecepten.nl\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/793\/revisions\/805"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/anderekoekrecepten.nl\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=793"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/anderekoekrecepten.nl\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcategories&post=793"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/anderekoekrecepten.nl\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Ftags&post=793"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}